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最近はヨガやボクササイズにエアロビ、プールなどをしている女性も増えていますよね。

汗をかいて健康的な体になりたい人や
くびれのあるボディラインになりたい人など理由は様々あるかもしれません。

そこで今回は女性に人気のあるフィットネスクラブを紹介します

マンツーマンのパーソナルジムやプライベートジムに女性専用ジムから24時間営業など色々なタイプがあるので
ジム選びの参考にしてみてくださいね。

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女性に人気のジムスタジオ

コナミスポーツクラブ

国内最大規模のスポーツジムグループ

全国に多数あり大手ならではの安心感があります。

クライミングやゴルフアカデミーにプール教室、テニススクールなどあらゆるスポーツを楽しめる複合ジムとしても最近は人気です。

公式HP→コナミスポーツクラブ

カーブス curves

「30分フィットネスで健康ダイエット!」がコンセプトの女性専用ジムとして有名なカーブ

指導員を含め女性ばかりなので
女性専用のジムをお探しの人にピッタリのフィットネスジムになります。

ご年配の利用者も多く人気です。

日本で最も多くの店舗を誇る、女性だけの30分フィットネス、カーブスのポータルサイト。何歳からでも通え、予約不要のシステムで多くの方に支持されています。独自に開発されたカーブスプログラムで、運動を習慣づけ、健康的なダイエットを実現しましょう!

公式HP→カーブス

ライザップ RIZAP

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グンゼ直営 Tuche楽天市場店

結果にコミットでお馴染みのライザップ

テレビCMなどでも有名人の方が驚くほどのBefore・afterを披露していますよね。

価格はかなり高額でトレーニング内容も決して楽ではないですが、それでも人気なのは痩せてカッコいい体を手に入れたいと強く思う人が多いということなのかもしれません。

やせるだけでなく筋肉を増量してマッチョになりたい人向けのプランなど専属のトレーナーが個人に合わせたトレーニング内容を組んでくれます。

話題のパーソナルジムです。

ライザップからは脂肪燃焼を促進するスポーツウェアなども販売されています。

公式HP→ライザップ

辛いと思われがちなライザップのトレーニングですが、じつはトレーナーの指導によるわずか週2回、1日50分の筋力トレーニングがメインとなります。

ゴールドジム GOLD'S GYM

世界的に人気の本格的ジム

アスリートやボディビルダーなどの上級者があつまるジムとしても有名でストイックに体を作り上げていく女性にも人気です。

素晴らしい筋肉や体のされた方が多く、いるだけでモチベーションも高まります。

ジム内には実に様々なプロテインやサプリが販売もされていて通う度に筋肉について詳しくなりそう◎

ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。

公式HP→ゴールドジム

ジムで健康的で美しい体に

いかがでしたか?

ジムによってコンセプトは様々で自分に合いそうなジム選びをしたいところ。

いきなり入会して行くのが不安という方は体験入会などもほとんどのジムで実施していたりするので上手く活用していきたいですね。

健康的に体を動かして美しいボディを手にいれちゃおう◎

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