毛穴を少しずつ目立たなくするスキンケア
目次
女性のみならず男性も気になる悍ましい毛穴
私もだいぶ減ったとはいえよくみるとイチゴ鼻の名残りが（泣）
毛穴が目立つ大きな原因のひとつに入口を塞がれ行き場を失った皮脂が毛穴を広げてとどまってしまうためといわれています。
一番目立つのは小鼻の周りですよね。
イチゴ鼻といわれるものですね、でもこれは毎日の地道なスキンケアで改善するものなのです
何故、毛穴がつまるの？
そもそも何故、毛穴が詰まるのか？
これは肌の古くなった角質やメイクの汚れです。
日々の丁寧な洗顔などのスキンケアをしてあげることで少しずつ改善していきます。
原因はそれだけでなく肌の水分不足ということも！
頬やおでこの毛穴はたっぷりと保湿してあげることで少しずつ改善していくでしょう。
毛穴を詰まらせる悪い習慣
忙しい毎日を送っているとついつい油断してしまいがちなことをしてしまいます。
・メイクしたまま寝る
女子会や飲み会で遅くなって
酔ってるし眠いし「メイク落としはもう明日でいいや」
これ経験ある人多いのではないでしょうか？
メイクを落とさず酸化した皮脂や汚れで朝になる頃には、顔の上はドロドロ状態になるので絶対避けたいことの1つですね
・厚塗り・重ね塗り
スキンケアすればするほどいいんでしょ！っと気合を入れて日焼け止めに化生下地にリキッドファンデショーンにパウダーファンデショーンに
スプレータイプの美容液の重ね塗りをしてしまうことありませんか？
油分が多く含まれるメイク用品の重ね塗りは毛穴を詰まらせる要因となりますから何事もほどほどにしましょう。
・ゴシゴシ洗顔
これもやってしまいがちなことで、必要以上にゴシゴシこすったりして皮膚に刺激を与えすぎると逆に皮膚が固くなりゴワゴワしたり
皮脂をより詰まりやすくしてしまいますので、優しく洗顔を心がけましょう
これらと少し違うのが加齢による肌の弾力がなくなり毛穴が目立ってくることもあります。
内部から肌を支えてくれている筋肉やコラーゲンなどが加齢とともに減ってくると誰しもが肌がしぼんでくるものですよね
フェイストレーニングでアンチエイジング
これは美容液云々とういよりも体が衰えると筋力トレーニングするように、顔もフェイストレーニングといえば大げさですが（笑）
顔のエクササイズで顔の筋肉を鍛えれば普段使わない顔の筋肉が使われ徐々にハリが出てくるでしょう。
方法は人それぞれですし様々なメディアでも取り上げられているフェイストレーニング。
私も自宅で一日５分ほど変顔な顔面トレーニングをしています。
通勤電車ではしないようにしましょう（笑）
正しいスキンケアで健康な肌へ
いかがでしたか？
人間誰しもが衰えていくものですが、何もしなければ本当に衰えは進んでいくばかり
日々のスキンケアや手軽にできるフェイストレーニングでアンチエイジングしていきましょう◎
